Help, ik heb een verslaving: wat nu?!

Gebruik je overmatig alcohol of drugs? Breng je veel tijd door in het online casino, kun je niet stoppen met gamen of verlang je vaak naar seks? Kortom: heb je het gevoel dat je verslaafd bent en heb je geen idee wat je moet doen? Wij helpen je in deze blog op weg!

Een verslaving is er niet van het één op het andere moment. Het ontstaat geleidelijk. Dit maakt het voor de gebruiker soms lastig te herkennen. Vaak zit je er al zó diep in dat je niet meer in de gaten hebt dat je alcohol of drugsgebruik de spuigaten uitloopt of je meer tijd doorbrengt in een online casino dan je zou willen. Het herkennen van een verslaving is een eerste stap om je verslaving in het vizier te krijgen.

Signalen van een verslaving

Maar hoe weet je nou dat je verslaafd bent? Dat het in jouw ogen onschuldige drankje veel meer is dan dat? Wereldwijd wordt gewerkt met het DSM-model met elf criteria waaraan je een verslaving kunt herkennen. Wellicht dat het je meer inzicht geeft over je verslaving.

1. Je gebruikt vaker en in grotere hoeveelheden dan je in eerste instantie van plan was.
2. Je hebt meerdere pogingen gedaan om te minderen of te stoppen.
3. Het krijgen en gebruiken van het middel kost je veel tijd.
4. Er is een sterk verlangen om te gebruiken.
5. Door het gebruik schiet je tekort op je werk, school of thuis.
6. Ondanks de problemen in de sociale of relationele sfeer blijf je gebruiken.
7. Door het gebruik ben je gestopt of geminderd in je hobby’s, sociale activiteiten en werk.
8. Ondanks dat het je soms in gevaar brengt, blijf je voortdurend gebruiken.
9. Zelfs als lichamelijke of psychische klachten optreden of verergeren kun je niet stoppen met gebruiken.
10. Je hebt steeds grotere hoeveelheden nodig om hetzelfde effect te krijgen.
11. Je krijgt afkickverschijnselen die langzaam minder worden als je het middel opnieuw gebruikt.

Heb je het gevoel dat dit over jou gaat? Herken je veel van de signalen? Op onze website vind je alle verslavingen die wij behandelen met daarbij een anonieme zelftest zodat je één oogopslag kunt zien of er misschien meer aan de hand is.

Erkennen van een verslaving

Naast het herkennen, is het erkennen van een verslaving vaak een volgende, moeilijke stap. Wij weten als geen ander dat je soms lange tijd in de ontkenningsfase zit, voordat je inziet dat je écht een probleem hebt. Als je dat dan onder ogen ziet, de stap zet om hulp in te schakelen, dan wil je natuurlijk het liefst zo snel mogelijk geholpen worden. Dat is precies waarom je bij ons niet op een ellenlange wachtlijst terecht komt. Als je contact met ons opneemt, zorgen wij dat je binnen 24 uur een afspraak hebt staan, zodat we samen kunnen kijken hoe we je verder kunnen helpen.

Behandelen van een verslaving

Dan heb je die afspraak staan, en dan? Dat hangt van jouw situatie af. In sommige gevallen is het nodig om eerst clean te worden, soms is ambulante begeleiding door onze vaste behandelaars dé beste manier om een verslaving te lijf te gaan, maar soms adviseren we cliënten ook een opname in een kliniek in het binnen- of buitenland. We kijken hiervoor altijd samen met jou wat in onze de beste hulp of behandeling is. We blijven ook het gehele traject naast je staan zodat je áltijd kunt terugvallen op een vertrouwd gezicht en niet voor de zoveelste keer je verhaal hoeft te doen.

Meer informatie over een verslaving?

Heb je het gevoel dat je verslaafd bent, wil je ons advies of wil je meteen een afspraak maken? Dat kan! Klik dan op deze link, dan zorgen wij dat we elkaar binnen 24 uur spreken.