Vul je naam & telefoonnummer in en wij bellen je terug op jouw gewenste moment.
Een bredere kijk op herstel. Sociaal, mentaal en fysiek
Wanneer mensen aan herstel denken, denken ze vaak aan één ding: stoppen met gebruiken. En ja, dat is een belangrijke stap. Maar écht herstel gaat veel verder dan dat. Het is niet alleen een kwestie van niet meer drinken, gebruiken of gokken. Herstel betekent werken aan jezelf op álle vlakken: mentaal, lichamelijk, sociaal en emotioneel. In deze blog lees je wat herstel écht inhoudt en waarom het een proces is dat tijd, aandacht én ondersteuning verdient.
Jarenlang gebruik van middelen kan een flinke aanslag zijn op je lichaam. In de eerste fase van herstel draait het dan ook vaak om:
Maar lichamelijk herstel gaat verder dan alleen afkicken. Veel mensen ervaren gaandeweg ook meer energie, een betere conditie en meer vertrouwen in hun eigen lichaam. Dat is een belangrijke basis om andere stappen te zetten.
Verslaving is vaak verweven met psychische problemen zoals angst, depressie, trauma of een negatief zelfbeeld. Als het gebruik stopt, komen deze gevoelens vaak (weer) aan de oppervlakte. Dan begint het échte werk:
Herstel betekent dus ook: jezelf opnieuw leren kennen – zonder het masker van middelen of destructieve gewoonten.
Verslaving maakt relaties vaak ingewikkeld. Er is vaak sprake van vertrouwen dat beschadigd is, isolement of pijn uit het verleden. In herstel komt ruimte om dit onder ogen te zien:
Herstel betekent niet alles goedpraten, maar wel stappen zetten om relaties te helen of bewust los te laten als dat nodig is.
Een verslaving vult veel tijd, energie en aandacht. Als dat wegvalt, ontstaat ruimte. Maar… wat komt daarvoor in de plaats?
Herstel betekent dus ook: ontdekken wie je bent zonder verslaving – en een leven vormgeven dat je niet wilt ontvluchten, maar waar je echt in wilt staan.
Herstel is geen rechte lijn. En dat is oké
Terugval, twijfels, moeilijke dagen, ze horen erbij. Herstel is geen eindpunt, maar een voortdurend proces van leren, vallen en opstaan. Belangrijk is: je hoeft het niet alleen te doen.
Wat wij bij Verslavingszorg Achterhoek onder herstel verstaan
Wij geloven in herstel als een persoonlijk én maatschappelijk proces. Bij ons draait het niet alleen om stoppen, maar om groeien. Onze begeleiding is gericht op alle aspecten van herstel: lichaam, geest, relaties en zingeving.
We kijken naar de mens achter de verslaving, met aandacht, zonder oordeel.
🧡 Wil jij bouwen aan duurzaam herstel? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Neem vandaag nog contact op voor advies en ondersteuning
Ⓒ 2025 VZA-GGZ | Algemene voorwaarden | Disclaimer | Kwaliteitsstatuut | Klachtenprocedure | Privacyverklaring | Cookiestatement